Mut zum Reden e.V.

Selbsthilfeorganisation bei Depression * Ängsten * Panik

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06.11.2022

affektive Störungen

Depression

Vordergründig steht bei dieser affektiven Störung:

- gedrückte Stimmung
- gehemmtes Denken
- gehemmter Antrieb
- Schlafstörungen

zu den Symptomen zählen:

- Niedergeschlagenheit als Grundstimmung
- Interessensverlust und Antriebslosigkeit
- erhöhte Ermüdbarkeit und Freudlosigkeit
- Denk- und Konzentrationsstörungen
- Selbstvorwürfe (grundlos), Schuldgefühle (grundlos)
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gehen verloren
- Störung des Appetits mit Gewichtsveränderungen
- Schlafstörungen
- Gedanken an Tod und Suizid

unterschieden wird zwischen:

- leichter depressiver Episode
- mittelgradiger depressiver Episode
- schwerer depressiver Episode

Behandlungsmöglichkeiten:

Bei leichten depressiven Episoden ambulante Psychotherapieverfahren, wie z. [Mehr lesen…]

writer 1 - 12:21:22 @ Begriffe und Definitionen

Gedankenchaos

Ich wache früh auf und die Gedanken beginnen zu kreisen. [Mehr lesen…]

writer2 - 07:59:05 @ Mein Alltag mit Depression | Kommentar hinzufügen

04.11.2022

Buch mit wunderschönen Kurzgeschichten

Jorge1.png
Jorge Bucay: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte

Text auf der Rückseite: “Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen - Erwachsenen, damit sie Aufwachen.”

Jorge Bucay ist argentinischer Autor, Psychiater und Gestalttherapeut und hat sehr viele tolle Bücher veröffentlicht. [Mehr lesen…]

writer2 - 08:50:44 @ Buchempfehlungen | Kommentar hinzufügen

 

 

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